Kopfmassage
Erinnern Sie sich an das Wohlgefühl, das sich einstellt, wenn Ihnen beim Friseur Haare gewaschen werden? Entspannen Sie sich und lassen Sie sich fallen. Diese kleine Erholungspause für Zwischendurch biete ich Ihnen mit einer Kopfmassage an. Ihre Muskulatur wird gelockert, Spannungskopfschmerzen können gemildert werden, der gesamte Körper kommt für einen Moment zur Ruhe. Lassen Sie sich darauf ein!
Handmassage
An den Händen erkennt man das wahre Alter einer Person. Grund genug, auch den Händen eine kleine Auszeit sowie Entspannung und Pflege zu geben. Viele Nervenbahnen durchziehen unsere Hände, vor allem die Fingerkuppen sind ein wichtiges Sinnesorgan. Eine entspannende Handmassage hilft beim Stressabbau, ist unkompliziert durchzuführen und dauert nicht lange. Trotzdem ist sie hochwirksam.
Fußmassage
Unsere Füße sind die „Schwerarbeiter“ unseres Körpers: eingequetscht in enge Schuhe, die Haut meist trocken und nicht regelmäßig gepflegt. Dabei tragen sie uns durch unser Leben und sollten daher viel mehr Beachtung finden! Gönnen Sie sich und Ihren Füßen eine wohltutende Massage und Pflege. Genießen Sie unsere Fußmassage und entspannen Sie dabei! Wir sind uns sicher, dass Sie Ihren Füßen bald einen weiteren Miniurlaub gönnen werden!
Nacken-Rücken-Massage
In Zeiten von Burnout, Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung wirkt eine Rückenmassage wahre Wunder. Sie läßt die Muskulatur entspannen, fördert die Durchblutung und die Berührungen sind eine Wohltat für die Seele. Nehmen sie sich eine kleine Auszeit in entspannter Atmosphäre. Bei gedämpftem Licht, zarter Hintergrundmusik und wohlriechenden ätherischen Ölen können Sie Körper und Geist herunterfahren und einfach nur genießen.
Ganzkörpermassage
Eine Ganzkörpermassage bringt Sie in einen Zustand der vollkommenen Entspannung und des Wohlbefindens, da alle Körperteile in die Massage einbezogen werden. Sie werden dabei von Kopf bis Fuß verwöhnt – für viele Menschen bedeuten diese heilsamen Berührungen Entspannung pur. Sie werden sich danach wie neugeboren fühlen, voller Energie und Tatkraft. Möglicherweise lösen sich Ihre Probleme, die Sie ruhelos werden lassen, zusammen mit den Verspannungen einfach in Luft auf.
Wir weisen hiermit ausdrücklich darauf hin, dass unsere Ganzkörpermassage in keiner Weise mit einer Erotikmassage zu verwechseln ist.
Aromaölmassage
Entspannung pur! Hochwertige ätherische Öle Ihrer Wahl werden gleichmäßig in die Haut einmassiert. Die Organe werden aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Der angenehme Duft entführt Sie in eine völlige Entspannung.
Lava Shell-Massage
Die LavaShell Massage nimmt Sie mit auf eine unvergessliche Reise. Die Wärme der Muscheln lockert verspannte Muskeln, während wohltuende Aromaöle den Geist beruhigen und die Sinne umhüllen. Auch wenn Sie nicht immer Zeit für einen wohlverdienten Urlaub finden, können Sie ihrem Geist und Körper eine Auszeit gönnen. Wenn Sie die wohltuende Wirkung einer Wärmemassage schätzen, dann werden Sie die LavaShell Massage lieben. Falls Sie noch keine Wärmemassage ausprobiert haben, ist es nun an der Zeit herauszufinden, was Ihnen bisher entgangen ist.
Bei dieser aussergewöhnlichen Massage werden echte Venusmuscheln verwendet.
Abhyanga Massage
Die Abhyanga Massage wird mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt und gehört zu den wohltuendsten und effektivsten Massageformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen. Die hochwertigen Öle dringen tief in die Haut ein und sind wertvoll für ein gesundes Hautbild. Zudem sind die sanften Berührungen eine sehr wirkungsvolle Methode, um eine tiefe Entspannung zu erreichen. Eine Abhyanga Massage ist einfach ein bereicherndes Erlebnis.
Kräuterstempelmassage
Die Kräuterstempel sind mit Kräutern, Gewürzen, Früchten gefüllte Stoffbeutel. Je nach Wunsch der zu massierenden Person kommen unterschiedliche Kräuterstempel bei dieser Wellnessmassage zum Einsatz. Sie werden in heißem Kräuteröl erhitzt. Die Kräuterstempel-Massage löst Verspannungen, entspannt bei Stress, gibt wohltuende Wärme, fördert die Durchblutung, regt die Zellerneuerung an und pflegt die Haut.
Tibetische Honigmassage
Bereits vor Jahrtausenden wurde die tibetische Honigmassage angewendet um zu heilen. Diese – zugegeben etwas ruppige – Art der Massage wirkt entschlackend, durchblutungsfördernd und bringt den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht! Die tibetische Honigmassage wirkt entgiftend, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem und entspannt. Machen Sie eine Zeitreise und genießen Sie eine uralte Technik der Heilung und Entspannung.
Schröpfmassage (Cupping)
Die Schröpfmassage ist eine wunderbare Wellnessmassage um Verklebungen des Bindegewebes zu lösen und die Durchblutung der Haut zu unterstützen und zu fördern. Die Haut wird mit sanften Streichungen eingeölt. Im Anschluss werden die Schröpfcups aufgesetzt und auf der eingeölten Haut bewegt. Durch die Bewegung macht sich eine tiefe Entspannung der Muskulatur bemerkbar. Darüber hinaus werden Stoffwechsel und Durchblutung angeregt, wodurch Giftstoffe und Abfallprodukte besser abtransportiert werden.
Cellulitemassage
Welche Frau ärgert sich nicht über die unschönen Dellen an Beinen, Po und teilweise auch Bauch? Leider ist dies aufgrund der weiblichen Hormone und des Aufbaues des Bindegewebes der Frau fast schon vorprogrammiert. Ich biete Ihnen bei Bindegewebsschwäche eine spezielle Anti-Cellulite-Massage an. Bei dieser Massage werden durch spezielle Handgriffe die Bindegewebsstrukturen entschlackt und aktiviert, die Durchblutung wird verbessert und die Haut glättet sich.
Sportmassage
Die Sportmassage unterstützt und fördert die Durchblutung der Muskulatur und ist für vor, während oder nach dem Sport geeignet. Aber auch für alle, die durch langes Autofahren, Arbeiten am PC oder Stehen am Arbeitsplatz zu Muskelverhärtungen und Schulter-, Nacken-, Rückenverspannungen neigen! Je nach Wunsch werden folgende Körperteile massiert:
Klangschalen-Massage
Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. Klangmassagen erreichen schnell tiefe Entspannung. Es können Verspannungen, Blockaden gelöst und Probleme losgelassen werden. Das Selbstbewusstsein, die Kreativität und Schaffenskraft sowie das Immunsystem werden positiv beeinflusst. Die Klangmassage kann auch Stress und Wut reduzieren. Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und neue Lebensfreude gewonnen.
Intuitive Massage
Die intuitive Massage ist eine ganzheitliche Körpermassage. Die sowohl an einzelnen Körperregionen wie z. B. Rücken, Beine oder auch am ganzen Körper stattfinden kann. Es findet eine dynamische Abwechslung verschiedener Massagetechniken statt, die sich ganz auf den Moment und die Person fokussieren. Der Ablauf der Massage sowie die Auswahl der Techniken sind nicht statisch und richten sich nach dem, was Sie genau in diesem Moment brauchen. Ganz individuell auf Sie abgestimmt. Intuitives Wissen führt Sie in ein tiefes Wohlbefinden und eine tiefe heilsame Entspannung.
Schwangerschafts-Massage
Die Entspannungsmassage für werdende Mütter!
Während der Schwangerschaft ist körperliches und seelisches Wohlbefinden ganz besonders wichtig. Bei einer Schwangerschaftsmassage / Entspannungsmassage können Sie neue Energie und Kraft tanken. Sie ist eine ideale Vorbereitung für die Geburt und für die bevorstehende Zeit mit Ihrem Baby. Diese entspannende Auszeit sollten Sie sich und Ihrem Baby gönnen! Die Schwangerschaftsmassage findet in der Bauchlage statt. Dafür gibt es eine besondere Massageliege in meiner Praxis. Wenn Sie mögen kann die Entspannungsmassage mit einer Fußmassage kombiniert werden.
Die Schwangerschaftsmassage kann ab der 16. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden, vorher ist dies nur nach Rücksprache mit dem Frauenarzt möglich bzw. zu empfehlen.
Therapeutische Frauen-Massage (TFM)
Die sehr sanften Griffe der Therapeutischen Frauen-Massage (TFM) können Frauen in vielen Lebenssituationen begleiten und unterstützen in den unterschiedlichsten Lebensphasen z.B. bei Kinderwunsch, Zyklus-Störungen, Schwangerschaftsbeschwerden, Prämenstruellem Syndrom oder auch Wechseljahresbeschwerden.
Die Frauen empfinden es als eine sehr entspannende Massage. Weitere Informationen zur Methode sowie Indikationen für die TFM finden Sie hier.
Wochenbett-Massage
Sie soll die stattfindenden körperlichen Veränderungen unterstützen, aber der Wöchnerin auch Entspannung und Wohlgefühl geben, denn nach wie vor fahren die Hormone Achterbahn. Da ist eine wohltuende Massage eine willkommene Auszeit – auch und gerade im Wochenbett. Die Wochenbettmassage findet in der Geborgenheit des eigenen zu Hauses statt, ich komme hier selbstverständlich gern zu Ihnen!
Freundinnen-Tag oder auch „Mädelstag“
Mit der/den besten Freundin/innen eine kleine Auszeit vom Alltag genießen. Endlich mal genügend Zeit zum Reden und ausruhen und verwöhnen lassen.
Paket "Basic"
- Sektbegrüßung
- ankommen, erzählen und relaxen
- entspannen bei einer 30–minütigen Rückenmassage / oder Fußmassage
- Obstsalat und kleiner Snack und ausreichend Getränke
- Zum Abschluss erwartet Sie noch ein entspannendes Fußbad
Paket "Deluxe"
- Sektbegrüßung
- ankommen, erzählen und relaxen
- 45-minütige Rückenmassage
- Wahlweise auch Massage nach Wahl
- nachruhen und gemeinsam lachen
- aktivierende Hand- oder Fußmassage 20 Minuten
- Obstsalat und kleiner Snack und ausreichend Getränke
- Zum Abschluss erwartet Sie noch ein entspannendes Fußbad
Junggesellinnenabschied einmal anders
Erleben Sie mit Freundinnen und der Braut einen großartigen Wellnesstag. Zeit zum Reden, gemeinsam entspannen, gute Laune und leckeren Drinks. Für die optimale Entspannung stellen wir Ihnen ausreichend Getränke, Snacks und Knabbereien zur Verfügung. Zwischen den Wellnessanwendungen haben Sie ausreichend Zeit zum Quatschen und eigene Einlagen, Extras für die Braut … alles ist möglich.
Paket "Basic"
- Begrüßungssekt
- 30-minütige Rückenmassage
- Wohltuende Gesichtsbehandlung
- Wasser, Tee, Kaffee, Säfte & Knabbereien
Paket "Premium"
- Begrüßungssekt
- 45-minütige Rückenmassage
- Wohltuende Gesichtsbehandlung
- Fußbad mit kleiner Fußmassage alternativ Handbad mit Handmassage
- Wasser, Tee, Kaffee, Säfte & Knabbereien
Paket "Deluxe"
- Begrüßungssekt
- Frühstück nach Wahl
- Massage nach Wahl
- Entspannende Hand- / Fuß- / Kopfmassage
- Wohltuende Gesichtsbehandlung
- Leichter Mittagssnack
- Reichlich Tee, Wasser, Kaffee, Säfte, Prosecco
- Knabbereien, Kuchen, Obst, Gebäck
- Zeit für eigene Einlagen & Extras für die Braut
- Überraschungsgeschenk zum Abschluss und Ausklang des Tages
Babyparty einmal anders
Die Babyparty mit einer Wellnessmassage für die werdende Mama gestalten, kommt sicher gut an. Gerade in den letzten Wochen der Schwangerschaft ist es sicherlich noch einmal wunderschön zu entspannen und die kleine Auszeit zu genießen. In den ersten Wochen nach der Geburt ist kaum Zeit, sich um das eigene Wohl zu kümmern. Auch die Partygäste können sich einmal verwöhnen lassen.
20 km Anfahrt kostenfrei. Liege und/oder Massagestuhl bringe ich mit.
Wellness-Nachmittag
Ankommen - Loslassen - Entspannen - Wohlfühlen - Verwöhnen lassen
Tipp: Schenken Sie einem ganz besonderen Menschen einen Wellness-Nachmittag in Form eines Gutscheins!
- Begrüßung mit Sekt und Häppchen
- Anschließend wartet eine wohltuende Entspannungsmassage, bei der sich Ihr Körper durch sanfte Behandlung erholen kann. Sie tanken neue Kräfte und fühlen sich "pudelwohl".
- Alternativ zur Entspannungsmassage bieten wir Ihnen eine Fußzonenmassage. Durch spezielle Massagetechniken werden die einzelnen Zonen des Fußes belebt; dies führt zur Stärkung und Normalisierung der Organfunktion und zur Aktivierung des Körpers.
- Zeit für Gespräche
- Entspannungseinheit mit einer Phantasiereise.
- Kaffee, Tee und Wasser stehen kostenlos zur Verfügung
- Kuchen und ein kleiner Snack
Alle Wellnessmassagen dienen dem Wohlbefinden und der seelischen Entspannung. Ihre Selbstheilungskräfte können aktiviert werden.
Die Anwendungen ersetzen nicht den Besuch bzw. die Tätigkeit eines Arztes oder Heilpraktikers! Es finden keine medizinischen oder therapeutischen Massagen statt, dies ist dem medizinischen Fachpersonal z.B. Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Arzt, usw. gestattet.